1. OBWÓD BIUSTU należy mierzyć z przodu przez najbardziej wypukĹy punkt biustu, tuĹź pod pachÄ , z tyĹu lekko w gĂłrÄ
2. OBWĂD PASA naleĹźy mierzyÄ moĹźliwie poziomo, przez najgĹÄbsze wciÄcie na wysokoĹci talii.
3. OBWĂD BIODER naleĹźy mierzyÄ moĹźliwie poziomo przez najszerszy punkt poĹladkĂłw (w zaleĹźnoĹci od figury na róşnej wysokoĹci)
